الصحة والجمال

قولي وداعًا للبشرة الباهتة: إتقان فن تقشير الوجه من أجل توهج صحي

قولي وداعًا للبشرة الباهتة: إتقان فن تقشير الوجه من أجل توهج صحي

دليلك خطوة بخطوة لتقشير الوجه الأمثل: تحضير وتنظيف وتقشير وترطيب طريقك للحصول على بشرة مثالية.

يساعد تقشير الوجه على إزالة خلايا الجلد الميتة ، ويفتح المسام المسدودة ، ويترك بشرتك تبدو منتعشة وأكثر نعومة ، لذلك يجب أن يكون جزءًا أساسيًا من روتينك للعناية بالبشرة.

وللحصول على أفضل النتائج ، يجب عليك اختيار الطريقة الصحيحة لتقشير وجهك. هناك طرق وأدوات مختلفة لتقشير الوجه ، بما في ذلك التقشير الكيميائي ومقشر الوجه وفرش التنظيف.

ستساعدك هذه المقالة على تعلم كيفية تقشير وجهك بأفضل طريقة.

ما هو التقشير ولماذا يعتبر خطوة ضرورية في روتين العناية ببشرتك؟

التقشير هو عملية إزالة خلايا الجلد الميتة من الطبقة الخارجية من الجلد. بينما يمكن لبشرتنا أن تتخلص من الخلايا الميتة بشكل طبيعي ، فإنها تحتاج أحيانًا إلى القليل من المساعدة للتخلص منها جميعًا. وهنا يأتي دور التقشير ، مما يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة المتبقية ، وفتح المسام ، وتعزيز تجدد الخلايا.

هناك طريقتان رئيسيتان لتقشير الوجه ، فيزيائية (جسدي) وكيميائية.

  1. يستخدم التقشير الجسدي او الفيزيائي أدوات ، مثل مقشر الوجه أو الفرشاة ، لإزالة خلايا الجلد الميتة.
  2. يستخدم التقشير الكيميائي الأحماض ، مثل أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي ، لإذابة خلايا الجلد الميتة بلطف.

كيفية اختيار مقشر الوجه المناسب لنوع بشرتك:

يعد اختيار مقشر الوجه المناسب لنوع بشرتك أمرًا ضروريًا لتحقيق أفضل النتائج وتجنب الحساسية أو التهيج. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في اختيار أفضل مقشر للوجه لنوع بشرتك ومخاوفك:

  1. تحديد نوع بشرتك: ستساعدك هذه الخطوة على تضييق نطاق نوع المقشر الذي يلبي احتياجات بشرة وجهك.
  1. ضعي في اعتبارك مخاوف بشرتك: عند اختيار مقشر لوجهك ، يجب أن تفكري في مشاكل بشرتك ، مثل حب الشباب أو الجفاف أو الحساسية.
  1. اقرئي المكونات: اقرئي قائمة المكونات للتأكد من أن المقشر لا يحتوي على أي مكونات قد تهيج بشرتك أو تسبب رد فعل تحسسي.
  1. اختبري المنتج: اختبري البقعة دائمًا قبل استخدام مقشر جديد على وجهك. ضعي كمية صغيرة من المنتج على ساعدك وانتظري 24 ساعة لمعرفة ما إذا كان هناك أي رد فعل تحسسي أو تهيج.

جددي روتينك للعناية بالبشرة و اكتشفي أفضل الطرق لتقشير وجهك بفاعلية

أفضل طريقة لتقشير وجهك تتضمن أربع خطوات رئيسية: التحضير ، والتطهير ، والتقشير ، والرعاية اللاحقة. فيما يلي طريقة تفصيلية لكل خطوة:

  • تحضير:

• ابدئي بغسل وجهك بمنظف لطيف لإزالة الأوساخ والزيوت والمكياج.

• إذا كان لديك وقت ، حاولي تبخير وجهك مسبقًا لفتح المسام. تتمثل إحدى طرق القيام بذلك في وضع وجهك فوق وعاء به ماء ساخن وتغطية رأسك بمنشفة لحبس البخار.

  • التطهير:

• بعد التنظيف والبخار (إذا رغبتي في ذلك) ، اشطفي وجهك بالماء الفاتر لإزالة أي بقايا من المنظف أو البخار.

  • التقشير:

• اختاري مقشرًا للوجه مناسبًا لنوع بشرتك ومخاوفك,  يمكنك استخدام مقشر فيزيائي ، مثل مقشر يحتوي على حبيبات ، أو مقشر كيميائي ، مثل مقشر يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي أو أحماض بيتا هيدروكسي.

• ضعي كمية صغيرة من المقشر على أطراف أصابعك أو فرشاة للوجه ودلكيها بلطف على وجهك بحركات دائرية. احرص على عدم ممارسة الكثير من الضغط.

• انتبه بشكل خاص للمناطق التي تميل إلى أن تكون أكثر دهنية أو عرضة للكسر.

• اتبعي التعليمات الموجودة على ملصق التقشير لمعرفة المدة التي تتركين فيها المقشر على وجهك. بشكل عام ، من الأفضل تركه لمدة لا تزيد عن دقيقة أو دقيقتين.

• اشطفي وجهك جيدًا بالماء الفاتر لإزالة المقشر.

  • الرعاية اللاحقة:

• بعد تقشير وجهك ، من المهم اتباع مرطب للحفاظ على بشرتك رطبة وصحية.

• إذا كنت تقشري أثناء النهار ، فتأكدي من وضع واقي من الشمس واسع الطيف بعامل حماية 30 لحماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس.

• لا تقشري وجهك أكثر من مرة أو مرتين في الأسبوع لتجنب الاحمرار والتهيج والجفاف.

أهم فوائد تقشير الوجه لبشرة صحية:

فيما يلي أهم فوائد تقشير الوجه لتعرف لماذا يجب أن يكون تقشير الوجه جزءًا أساسيًا من روتين العناية بالبشرة.
  • إزالة انسداد المسام: يساعد تقشير الوجه على فتح المسام بشكل فعال عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة وغيرها من الحطام السطحي الذي قد يبقى على بشرتك بعد التنظيف.
  • يزيد من تجدد الخلايا ويحسن نسيج الجلد: يساعد تقشير الوجه على تعزيز نمو خلايا الجلد الأحدث والأكثر صحة. تعمل هذه العملية على تحسين لون البشرة وإشراقها وملمسها ، مما يؤدي إلى توهج أعذب ومتجدد ومظهر أكثر إشراقًا.
  • يحفز تكوين الكولاجين: يساعد التقشير المنتظم للوجه على تحفيز إنتاج الكولاجين لتحسين نسيج البشرة وسلامتها والحفاظ على نضارة البشرة وثباتها وشبابها.
  • يسمح بامتصاص أفضل لمنتجات العناية بالبشرة: يزيل التقشير حاجز خلايا الجلد الميتة ، مما يتيح امتصاص السيروم والمرطبات والعلاجات بشكل أكثر فعالية.

باتباع هذه الإرشادات ، يمكنك إطلاق العنان لفوائد التقشير ، والكشف عن بشرة أكثر نعومة وإشراقًا تجعلك تشعرين بالثقة والجمال.

زر الذهاب إلى الأعلى